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如果不使用手机号码注册小红书，可以尝试其他注册方式，具体方法如下。

1、使用微信注册：打开微信，点击小红书图标，使用微信登录即可注册小红书账号。

2、使用其他第三方平台注册：除了微信外，还可以使用其他第三方平台如QQ、微博等登录小红书，按照相应平台的操作指引进行注册。

不同平台的注册操作可能有所不同，如果遇到问题，建议直接联系小红书的官方客服获得更详细的指导。